เครื่องคำนวณ / แคลอรีมื้ออาหาร
เมื่อกี้กินไปกี่แคลอรี
พิมพ์เหมือนส่งข้อความหาเพื่อน เช่น “ไข่ดาวสองฟอง ขนมปังปิ้ง และกาแฟนม” เราคำนวณแคลอรี โปรตีน ไขมัน และคาร์บให้ทุกอย่าง
0 / 200
ตัวอย่าง
ทำงานอย่างไร
ประโยคเราแยกเป็นอาหารแต่ละอย่างและอ่านปริมาณ เช่น “สองฟอง” “200 กรัม” “หนึ่งช้อนโต๊ะ” “หนึ่งชาม”
รายการอาหารอาหารและเมนูกว่า 14,000 รายการ จากแค็ตตาล็อก USDA และสูตรทั่วไป เป็นภาษาไทยและอีก 18 ภาษา
กรัมถ้าไม่ระบุน้ำหนัก เราใช้ปริมาณหนึ่งที่ตามปกติ แก้ไขได้ทุกบรรทัด
แอปสำหรับ iPhone
ในแอปง่ายกว่านี้อีก แค่พูด
บอกว่ากินอะไรไป หรือถ่ายรูปจานหรือฉลาก ไดอารีจะรวมแคลอรีและโปรตีนทั้งวันให้เอง
ดาวน์โหลดบน App Storeตัวเลขเหล่านี้เป็นค่าประมาณสำหรับผู้ใหญ่ที่สุขภาพดี ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์ก่อนเปลี่ยนการกินหรือการออกกำลังกาย โดยเฉพาะถ้ามีโรคประจำตัว ตั้งครรภ์ หรือใช้ยาอยู่
ข้อมูล: USDA FoodData Central (SR Legacy, Foundation Foods), Wikidata ค่าของเมนูอาหารเป็นการประมาณจากสูตรทั่วไป