計算ツール / 食事のカロリー
いま食べたもの、何キロカロリー？
友だちにメッセージを送るように書いてください。「卵2個とトーストとカフェラテ」。品目ごとにカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物を計算します。
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例
しくみ
文品目に分けて、量を読み取ります。「2個」「200g」「大さじ1」「1杯」など。
食品リスト14,000以上の食品と料理。USDAのカタログと定番レシピを、日本語とほか18言語で。
グラム重さがなければ一般的な1人前を使います。どの行でも変更できます。
これは健康な成人向けの推定値で、医療上のアドバイスではありません。食事やトレーニングを変える前に、特に持病がある方、妊娠中の方、薬を服用中の方は医師に相談してください。
データ：USDA FoodData Central（SR Legacy、Foundation Foods）、Wikidata。料理の値は一般的なレシピの推定です。